RYGESTOP


Vil du gerne stoppe med at ryge? Eller kender du nogen, som har brug for hjælp til at stoppe?
Det er dyrt at ryge og rygning påvirker dit helbred. Men det kan også være svært at holde op fra den ene dag til den anden. Der er flere muligheder for hjælp til at holde op med at ryge og du kan finde ud af, hvad der passer dig nedenunder.

Der findes flere steder, hvor du kan ringe, chatte eller skrive ind med dine
tanker og problemer eller læse andres tanker og erfaringer.

Det er enten uddannede voksne eller andre unge og frivillige, der har prøvet
noget lignende, som sidder i den anden ende. Du kan være helt anonym, hvis du
vil, og du bestemmer selv, hvor meget du vil fortælle.

Kommunen tilbyder gratis rygestopkurser for unge, voksne og for virksomheder. Se mere her.


Andre telefonlinjer, chatfora og brevkasser.

Børnetelefonen / Chatten og Børnebrevkassen: www.bornetelefonen.dk

Ungpålinje / Ungonline: www.urk.dk

www.stoplinien.dk

www.ekvit.dk

www.liv.dk