SELVSKADENDE ADFÆRD



Selvskadende adfærd betyder at man skader sig selv med vilje. Det kan være på mange måder - nogen skærer i sig selv, andre brænder sig selv, niver, kradser, river sig i håret eller piller i sår og rifter, så de ikke heler. Oftest handler det om, at få noget til at gøre ondt rent fysisk, så man glemmer det, man er ked af eller har problemer med.
Gør du skade på dig selv, eller kender nogen der gør? Er du i tvivl om, hvad det betyder, og om det er farligt? Selvskadende adfærd er alvorligt og kan være noget, man skal have hjælp til at komme væk fra.
Her på siden kan du finde mere om selvskadende adfærd, hvad det betyder, og hvor man kan få hjælp og finde nogen at tale med.

Gør dit barn skade på sig selv? Eller har du mistanke om, at en anden tæt på dig gør skade på sig selv? Er du i tvivl om, hvordan du skal hjælpe, eller går rundt med andre tanker og bekymringer? Herunder kan du se, hvor du kan få hjælp, eller bare finde nogle at tale med.

Kommunen har en række åbne tilbud, som du ikke behøver at blive visiteret til. Se mere her.


Kommunen har en række tilbud, hvor du kan få vejledning, hjælp og støtte.
PPR – Pædagogisk Psykologisk Rådgivning giver hjælp og støtte til forældre ud fra målet om at skabe de bedste rammer for børnene. PPR er knyttet til børn og unge til og med grundskolen. Se mere her.


Anden rådgivning.
LMS (Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade) har daglig rådgivning både over telefon, chat, sms, mail og brevkasse. Her kan du også deltage i støttegrupper eller blive tilknyttet en Pårørende Livsline, der er en person der selv har oplevet at være pårørende til en med selvskade. Se mere: www.lmsos.dk


Pårørenderådgivningen (SIND). Telfonisk rådgivning for pårørende: www.sind.dk


Forældretelfonen (Børns Vilkår): www.bornsvilkar.dk

Nyttige links:

Pårørende Livlinjen (Lansforeningen mod spiseforsdtyrrelser og selvskade): https://hjaelp.lmsos.dk/raadgivning/personlig-samt...


Børns Vilkår: https://bornsvilkar.dk/det-goer-vi/boernetelefonen... 


Chatten og Børnebrevkassen: https://www.urk.dk/ung-pa-linje-og-ung-online / 


Ungonline: www.urk.dk


Livslinien


Går du med selvmordstanker og har brug for at tale med nogen, sidder der altid rådgivere klar til at snakke med dig på 70 201 201 og www.livslinien.dk


LMS (Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade): www.lmsos.dk


SIND:  www.sind.dk


Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade www.lmsspiseforstyrrelser.dk


Psykiatrifondens hjemmeside for børn og unge finder du her: http://www.psykiatrifonden.dk/boern-unge.aspx 

Åben Anonym Rådgivning er et tilbud fra kommunen, hvor du kan ringe eller skrive ind med dine tanker og problemer. Her vil du komme til at tale med en voksen, der kan støtte og hjælpe dig videre. Hvis du har lyst, vil du også kunne blive tilbudt nogle personlige samtaler, hvor du mødes med en medarbejder fra kommunen.Hos Åben Anonym Rådgivning kan du være helt anonym.Åben Anonym Rådgivning er et tilbud for unge under 18 år eller forældre med børn under 18 år. Ring til Åben Anonym Rådgivning: 56 92 40 99 eller send en mail på: anonym.raadgivning@brk.dk